2 maggio 2016 – Ahi ahi la mia schiena

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Data / Ora
Date(s) - 02/05/2016
19:00 - 21:00

Luogo
Accademia Gestalt

Categorie


Da quando l’uomo, ad opera del processo evolutivo, ha guadagnato la posizione eretta, la parte bassa della colonna ha subito una serie di adattamenti per i quali non era stata progettata; questa è la probabile causa della comparsa del “mal di schiena”. L’obbligo della posizione seduta per esigenze di lavoro o lunghe ore in automobile, hanno poi peggiorato il problema. Per questo il mal di schiena colpisce un numero così elevato di persone. Ecco perché lo stile di vita adottato nella quotidianità da ciascuno di noi, gioca il ruolo fondamentale.

Gestire o subire
Anni di ricerche hanno dimostrato che, per tutte le patologie umane, ma per il dolore alla colonna vertebrale in particolare, la sua entità dipende molto dallo stato d’animo con cui viene affrontato.
Un interessante studio ha evidenziato che è possibile suddividere grossolanamente chi soffre di mal di schiena in due grosse categorie: chi GESTISCE il dolore e chi lo SUBISCE.

Chi subisce il dolore:

  • è preoccupato per il futuro perché pensa che il dolore non passerà più;
  • cerca di riposarsi a lungo sperando che il dolore passi;
  • si fida solo dei farmaci;
  • evita qualsiasi attività fisica;

Chi gestisce il dolore, invece:

  • è convinto che il dolore, anche se forte, passerà;
  • mantiene un’attività fisica compatibile con il dolore e se può non smette di lavorare
  • non si deprime nei giorni peggiori

E tu a che categoria pensi di appartenere?

CONDUTTORE DELL’INCONTRO
Giuseppe Laterza (naturopata e istruttore di TaijiQuan e QiGong)

DATA, ORARIO E LUOGO
Lunedì 2 maggio 2016, ore 19.00 (fino alle 21,00), presso la sede dell’Accademia Gestalt in Roma

INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
La partecipazione all’incontro è gratuita per gli associati, ma è necessaria effettuare la prenotazione: per prenotarsi e/o avere ulteriori informazioni inviare una e-mail a info@accademiagestalt.it o chiamare i seguenti numeri telefonici:

0670495217

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Bookings

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